bast games

Crabtree & Evelyn. Pamper yourself and save money with value size items on sale. From our sponsors

 

 

bast games

?? ????

طريقة عمل الكيكة الاسفنجية بالصور خطوات كاملة مصورة
10/18/2014 4:58:05 AM

المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر
تويتر

الكعكة الإسفنجية خفيفة و منفوشة يرغب الجميع في تناولها لأن لها مذاق متميز للغاية . و يمكنك القيام بها في أقل وقت ممكن . و نحن نعرض طريقة سهلة بالصور لعمل الكعكة الإسفنجية بالمنزل . يمكنك تقديم هذه الكعكة إلي حوالي 6 – 8 أفراد .


طريقة عمل الكيكة الاسفنجية بالصور
أستمتعوا مع طريقة...

طريقة عمل الكيكة الاسفنجية بالصور خطوات كاملة مصورة

 

كيف اتخلص من دهون الظهر ؟ أهم النصائح والخطوات
10/18/2014 4:58:05 AM

المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر
تويتر

عندما تلاحظ وجود مناطق منتفخة حول منطقة حمالة الصدر قد يكون من المزعج التعامل معها لأنها تعطي شكل غير مريح . و لكن يمكنك بذل المزيد من الجهد و الوقت في التخلص من دهون الظهر . و بالتأكيد أول الأمور التي يجب أن تقوم بها هي إتباع نظام غذائي يستهدف حرق دهون أجزاء معينة من الجسم ، و هناك المزيد من النصائح الصحية التي تساعد في التخلص من دهون الظهر...

كيف اتخلص من دهون الظهر ؟ أهم النصائح والخطوات

 

هل كنت تعلم ان هناك ١٠ شركات فقط حول العالم تتحكم في كل ما نأكل !
10/18/2014 4:58:05 AM

المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر
تويتر

10 شركات حول العالم تتحكم فيما نأكل​

سنعرض في هذا المقال من موقع ثقف نفسك صورة توضح كيف أنه هناك عشرة شركات حول العالم تتحكم فيما نأكل من جميع المأكولات والذي كان نتاج بعض التحقيقات من منظمة Oxfam العالمية المعنية بمواجهة الفقر وأوجه الظلم حول العالم...

هل كنت تعلم ان هناك ١٠ شركات فقط حول العالم تتحكم في كل ما نأكل !

 

ماهي حقن الكولاجين وما أنواعها وطرق العلاج بها
10/18/2014 4:58:05 AM

المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر
تويتر

الكولاجين هو بروتين طبيعي موجود في العظام والغضاريف والجلد والأوتار. هناك 27 نوع مختلف من الكولاجين موجودة طبيعيا في الجسم. بعض الكولاجين الموجود في أنسجة الجلد ضروري لقوة الجلد ومرونتة . مع مرور الوقت، هذا الكولاجين يقل ،مما يتسبب في ان الجلد يفقد ليونتة ويبدأ في التجعد والترهل . في محاولة لمحاربة علامات الشيخوخة، كثير من الناس يلجأون إلى حقن الكولاجين نظرا لأنه بروتين طبيعي ، هناك عدد قليل...

ماهي حقن الكولاجين وما أنواعها وطرق العلاج بها

 

طريقة عمل سلطة الكوسا بالزبادي الخفيفة والصحية جدا
10/18/2014 4:58:05 AM

سنقدم لكم اليوم على ثقف نفسك أحد أنواع المقبلات التي يمكن أن تتناولها كوجبة عشاء أو طبق جانبي على الغداء . طبق بسيط وصحي ولا يأخد في إعداده سوى بضع دقائق وإليكم طريقة عمل سلطة الكوسا بالزبادي




سلطة الكوسا بالزبادي
طريقة عمل سلطة الكوسا بالزبادي


المقادير

• 5 كوسة متوسطة الحجم .
• 1 كوب زبادي
• 2 فص ثوم مفروم
• 3...

طريقة عمل سلطة الكوسا بالزبادي الخفيفة والصحية جدا

 

You are receiving this email because you subscribed to this feed at feedmyinbox.com

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions