bast games

10 Ways To Wow App Users Learn How To Instantly Captivate Your App Users In 10 Seconds or Less From our sponsors

 

 

bast games

?? ????

بالصور تحضير ستيك السلمون بصوص الليمون وصفة لمن يتبع نظام تخسيس
2/7/2015 8:18:42 AM

هذه طريقة سهلة للغاية لطهي ستيك السلمون بصوص الليمون، كل ما تحتاج إليه هو عمل الماء المالح و سكبه فوق السلمون ثم طهي . و أنا عادة ما أستخدم شرائح السلمون لهذه الوصفة و نقعها لبضع ساعات أو حتي ليلة كاملة و خبزها بدلأً من قليها .و يمكنك القيام بها في غضون وقت قصير للغاية يمكنك تناول السملون مع الخضروات الطازجة أو البططا المسلوقة . و نحن نقدم لك طريقة سهلة و بسيطة لعمل السلمون و نوضح أداناه القيمة الغذائية لهذه الوصفة وكيف تفيد كل شخص يتبع حمية غذائية أو نظام تخسيس طريقة عمل ستيك السلمون بصوص...

بالصور تحضير ستيك السلمون بصوص الليمون وصفة لمن يتبع نظام تخسيس

 

مجموعة تمارين للحامل ينصح بها الأطباء
2/7/2015 8:18:42 AM

هل تعلم السيدة الحامل أهمية ممارسة الرياضة في حياتها وصحتها ؟؟ ، يعتقد بعض الحوامل أنهم عند ممارستهم للرياضة أن ذالك سيزيد تعبهم ويمنعهم من اتمام أي عمل خلال اليوم . ولكن ذلك غير صحيح إطلاقا . سنقدم لك سيدتي فوائد التمارين للحامل ومن ثم أبرز أهم التمارين لها ولكن من جانبنا نقول لك إنه يجب عليك قبل أن تجربي اي نوع من التمارين يجب أن تستشيري طبيبك الخاص أولاً لأن بالتأكيد ربما يكون حملك له وصايا و إرشادات خاصة فلا تعرضى نفسك أو جنينك للخطر تمارين للحامل فوائد ممارسة الرياضة واليوجا للمرأة...

مجموعة تمارين للحامل ينصح بها الأطباء

 

الأوكسيتوسين هرمون الحب وتأثيره عليك وأسراره
2/7/2015 8:18:42 AM

ما هو الأوكسيتوسين ؟ و لماذا يسمى الأوكسيتوسين بهرمون الحب ؟ أطلق على نطاق واسع اسم هرمون الحب، وقد سمي الاوكسيتوسين بالعديد من الأسماء الأخرى مؤخرا مثل : هرمون العناق، عناق الكيميائية ، هرمون النعيم منذ بدأ الباحثون للكشف عن آثاره على السلوك، بما في ذلك دوره في الحب، بالإضافة إلى الوظائف البيولوجية في الإنجاب لدى الأناث . كل الأسرار عن الأوكسيتوسين هرمون الحب ما هو الأوكسيتوسين، وماذا يفعل؟ الأوكسيتوسين هو هرمون يتم تصنيعه في الدماغ، في منطقة ما تحت المهاد ، ويتم نقلها وافرازة بواسطة الغدة...

الأوكسيتوسين هرمون الحب وتأثيره عليك وأسراره

 

٨ أفكار رومانسية لهدايا عيد الحب اصنعها بنفسك
2/7/2015 8:18:42 AM

عيد الحب يمكن أن يكون مناسبة جميلة تقوي بها علاقاتك مع الأشخاص الذين تهتم لأمرهم كما يمكنك أن تصنع لهم هدية بسيطة دون الكثير من التكاليف ولكنها بالتأكيد تعبر عن مدى اهتمامك بهؤلاء الأشخاص 1. قلوب على العشب لمن لديهم حديقة: ** أحضر ورقة كرتونية وارسم عليها قلب كبير ** قم بقص القلب عن الورقة ** احضر كمية من الدقيق وقم برشها فوق الورقة لكي تصنع مجموعة من القلوب على العشب ستكون مفاجئة لطيفة 2. وعاء يحوي أسباب حبك: المكونات: مقص ورق كرتون أحمر قصاصة من القماش كيفما تحبها وعاء صغير فارغ ورقة بيضاء...

٨ أفكار رومانسية لهدايا عيد الحب اصنعها بنفسك

 

أسرع طريقة لعمل قلوب الشوكولاته
2/7/2015 8:18:42 AM

الشيكولاتة قد تبدو هدية تقليدية في عيد الحب ولكنك لن تشتريها بل ستصنعيها في المنزل. يمكنك بعد هذا المقال صناعة قلوب الشوكولاته بكل سهولة طريقة عمل قلوب الشوكولاته المكونات: 120 جرام من الشيكولاتة ملعقة من الزيت قوالب على شكل قلب وعاء، سلوفان، شريط الخطوات: 1. قومِ بتقطيع الشيكولاتة إلى قطع في وعاء وضعيها في الميكروويف بحيث تصبح سائلة ولكن اجعلي تسخينها على فترات كل فترة لا تزيد عن 20 ثانية ولا تجعليها تغلي 2. ضعِ ملعقة الزيت على الشيكولاتة السائلة وقلبيها جيدًا 3. استخدمِ الملعقة لتسكب...

أسرع طريقة لعمل قلوب الشوكولاته

 

بالصور تحضير ستيك السلمون بصوص الليمون وصفة لمن يتبع نظام تخسيس
2/7/2015 8:06:07 AM

هذه طريقة سهلة للغاية لطهي ستيك السلمون بصوص الليمون، كل ما تحتاج إليه هو عمل الماء المالح و سكبه فوق السلمون ثم طهي . و أنا عادة ما أستخدم شرائح السلمون لهذه الوصفة و نقعها لبضع ساعات أو حتي ليلة كاملة و خبزها بدلأً من قليها .و يمكنك القيام بها في غضون وقت قصير للغاية يمكنك تناول السملون مع الخضروات الطازجة أو البططا المسلوقة . و نحن نقدم لك طريقة سهلة و بسيطة لعمل السلمون و نوضح أداناه القيمة الغذائية لهذه الوصفة وكيف تفيد كل شخص يتبع حمية غذائية أو نظام تخسيس طريقة عمل ستيك السلمون بصوص...

بالصور تحضير ستيك السلمون بصوص الليمون وصفة لمن يتبع نظام تخسيس

 

مجموعة تمارين للحامل ينصح بها الأطباء
2/7/2015 8:06:07 AM

هل تعلم السيدة الحامل أهمية ممارسة الرياضة في حياتها وصحتها ؟؟ ، يعتقد بعض الحوامل أنهم عند ممارستهم للرياضة أن ذالك سيزيد تعبهم ويمنعهم من اتمام أي عمل خلال اليوم . ولكن ذلك غير صحيح إطلاقا . سنقدم لك سيدتي فوائد التمارين للحامل ومن ثم أبرز أهم التمارين لها ولكن من جانبنا نقول لك إنه يجب عليك قبل أن تجربي اي نوع من التمارين يجب أن تستشيري طبيبك الخاص أولاً لأن بالتأكيد ربما يكون حملك له وصايا و إرشادات خاصة فلا تعرضى نفسك أو جنينك للخطر تمارين للحامل فوائد ممارسة الرياضة واليوجا للمرأة...

مجموعة تمارين للحامل ينصح بها الأطباء

 

الأوكسيتوسين هرمون الحب وتأثيره عليك وأسراره
2/7/2015 8:06:07 AM

ما هو الأوكسيتوسين ؟ و لماذا يسمى الأوكسيتوسين بهرمون الحب ؟ أطلق على نطاق واسع اسم هرمون الحب، وقد سمي الاوكسيتوسين بالعديد من الأسماء الأخرى مؤخرا مثل : هرمون العناق، عناق الكيميائية ، هرمون النعيم منذ بدأ الباحثون للكشف عن آثاره على السلوك، بما في ذلك دوره في الحب، بالإضافة إلى الوظائف البيولوجية في الإنجاب لدى الأناث . كل الأسرار عن الأوكسيتوسين هرمون الحب ما هو الأوكسيتوسين، وماذا يفعل؟ الأوكسيتوسين هو هرمون يتم تصنيعه في الدماغ، في منطقة ما تحت المهاد ، ويتم نقلها وافرازة بواسطة الغدة...

الأوكسيتوسين هرمون الحب وتأثيره عليك وأسراره

 

٨ أفكار رومانسية لهدايا عيد الحب اصنعها بنفسك
2/7/2015 8:06:07 AM

عيد الحب يمكن أن يكون مناسبة جميلة تقوي بها علاقاتك مع الأشخاص الذين تهتم لأمرهم كما يمكنك أن تصنع لهم هدية بسيطة دون الكثير من التكاليف ولكنها بالتأكيد تعبر عن مدى اهتمامك بهؤلاء الأشخاص 1. قلوب على العشب لمن لديهم حديقة: ** أحضر ورقة كرتونية وارسم عليها قلب كبير ** قم بقص القلب عن الورقة ** احضر كمية من الدقيق وقم برشها فوق الورقة لكي تصنع مجموعة من القلوب على العشب ستكون مفاجئة لطيفة 2. وعاء يحوي أسباب حبك: المكونات: مقص ورق كرتون أحمر قصاصة من القماش كيفما تحبها وعاء صغير فارغ ورقة بيضاء...

٨ أفكار رومانسية لهدايا عيد الحب اصنعها بنفسك

 

أسرع طريقة لعمل قلوب الشوكولاته
2/7/2015 8:06:07 AM

الشيكولاتة قد تبدو هدية تقليدية في عيد الحب ولكنك لن تشتريها بل ستصنعيها في المنزل. يمكنك بعد هذا المقال صناعة قلوب الشوكولاته بكل سهولة طريقة عمل قلوب الشوكولاته المكونات: 120 جرام من الشيكولاتة ملعقة من الزيت قوالب على شكل قلب وعاء، سلوفان، شريط الخطوات: 1. قومِ بتقطيع الشيكولاتة إلى قطع في وعاء وضعيها في الميكروويف بحيث تصبح سائلة ولكن اجعلي تسخينها على فترات كل فترة لا تزيد عن 20 ثانية ولا تجعليها تغلي 2. ضعِ ملعقة الزيت على الشيكولاتة السائلة وقلبيها جيدًا 3. استخدمِ الملعقة لتسكب...

أسرع طريقة لعمل قلوب الشوكولاته

 

شاب يطلب يد حبيبته للزواج فتموت من الفرحه !!
2/7/2015 7:41:59 AM

طلب يدها فماتت من الفرحة!! قام شاب بالتحضير لطريقة رومانسيّة ليطلب بها يد حبيبته ديميترينا ديميتروفا، ما أدّى إلى وفاة الحبيبة.

​

وبعد أن أقنع الشاب حبيبته البالغة من العمر 29 عاماً بزيارة بلغاريا، توجّها سوياً إلى بلدة "إيبيزا" الشهيرة، ثمّ صعدا قمّة منحدر لمشاهدة غروب الشمس،...​

شاب يطلب يد حبيبته للزواج فتموت من الفرحه !!

 

٩ فوائد هامة في الجمبري غير تقوية الصحة الجنسية
2/7/2015 7:25:22 AM

يعتبر الجمبري من أشهر وأحب المأكولات البحرية المنتشرة حول العالم لما له من طعم ومذاق مميز للغاية، كما أن له أسماء أخرى وهي الروبيان والقريدس، ويعد لحم الجمبري من أهم أنواع اللحوم حيث أنها تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية ونسبة قليلة أيضا من الدهون، وللجمبري عدة أنواع وألوان فيوجد الجمبري الوردي والجمبري الرمادي والجمبري البني ولكن أشهر هذه الأنواع هو الجمبري وردي اللون، كما يختلف حجم الجمبري أيضافهناك ما يصل طوله إلى 6- 7 سم كما أن الجمبري البني يكون عملاق حيث قد يصل طوله إلى 30 سم،...

٩ فوائد هامة في الجمبري غير تقوية الصحة الجنسية

 

لازانيا دايت بالفراج طعم لذيذ و سعرات حرارية أقل
2/7/2015 7:25:22 AM

إن اللازانيا هي أكلة مكونة من من طبقات رقيقة من الباستا (المكرونة) وهي أكلة إيطالية الأصل، كما أن هناك العديد من أنواع اللازانيا المختلفة حيث يوجد اللازانيا الحارة والنباتية ولازانيا المأكولات البحرية كما أنه بإمكانك إضافة أنواع مختلفة من الصلصات والإضافات الأخرى حسب رغبتك، ومن أهم وأشهر أنواع اللازانيا: لازانيا اللحم ولازانيا الدجاج ولازانيا السبانخ ولازانيا الخضار ولازانيا الباذنجان وفيما يلي سوف نقوم بعرض طريقة عمل لازانيا دايت بالدجاج بطريقة تساعدك على عدم الزيادة في الوزن مع عرض طريقة...

لازانيا دايت بالفراج طعم لذيذ و سعرات حرارية أقل

 

٤ أعشاب لخفض الكوليسترول لا تستغنى عنها أبداً
2/7/2015 7:25:22 AM

ماهي أهمية خفض مستويات الكولسترول ؟ كما يعرف كل واحد منا ، ان مرض القلب هو المرض القاتل رقم واحد في الرجال والنساء في الولايات المتحدة، واحد من بين كل رجلين وواحدة من كل ثلاث نساء سيصابون بأمراض القلب في وقت ما من حياتهم. وقد أظهرت الدراسات أن خفض الكولسترول يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية او دماغية ، وذلك بغض النظر عن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو من دون أمراض القلب، فإنه أمر بالغ الأهمية لجميع البالغين خفض مستويات الكولسترول لديهم قدر الامكان . ٤ أعشاب لخفض الكوليسترول لا...

٤ أعشاب لخفض الكوليسترول لا تستغنى عنها أبداً

 

إزالة وعلاج الرؤوس البيضاء وكيفية منع ظهورها مرة أخرى
2/7/2015 7:25:22 AM

الرؤوس البيضاء هي شكل من أشكال حب الشباب ، واحدة من أكبر المخاوف من الجمال , تراكم الزيوت والمصل والجلد الميت التي تصل الى المسام وتغلقها وتكون الرؤوس البيضاء . تماما مثل الرؤوس السوداء والبثور يمكن أن تظهر أيضا في كلا المراهقين والبالغين. وتتميز الرؤوس البيضاء بانها تكون صغيرة، لؤلؤية الشكل ، بقع بيضاء رفعت و تشكلت في الجلد حيث تسد خلايا الجلد وإغلاق بصيلات الشعر . إزالة وعلاج الرؤوس البيضاء وكيفية منع ظهورها كيفية إزالة ومنع الرؤوس البيضاء : كثير من الناس يخطئون في طرق ازالة الرؤوس البيضاء...

إزالة وعلاج الرؤوس البيضاء وكيفية منع ظهورها مرة أخرى

 

عمل زبدة الكاكاو بجوز الهند لتنعيم الشفاه في البيت
2/7/2015 7:25:22 AM

تريدين تنعيم شفتيك و الحصول على الترطيب المناسب لهما لكى تكوني أنيقة دائما ؟ نحن اليوم نوفر لك وصفة رائعة لعمل زبدة كاكاو مناسبة لذلك الغرض سيدتي ونتمني أن تنال إعجابك وصفتنا عمل زبدة الكاكاو بجوز الهند لتنعيم الشفاه المكونات : 1 معلقة صغيرة من الفازلين . 1 معلقة صغيرة من زيت جوز الهند . 4 قطرات من مستخلص الفانيليا . 5 قطرات من زيت اللوز . خطوات عمل زبدة الكاكاو بجوز الهند : 1. وضع الفازلين في وعاء أمن للميكروويف . 2. تسخين لمدة 2 دقيقة ، حتي يتم إذابته . 3. خلط كل من زيت جوز الهند ، مستخلص...

عمل زبدة الكاكاو بجوز الهند لتنعيم الشفاه في البيت

 

٩ فوائد هامة في الجمبري غير تقوية الصحة الجنسية
2/7/2015 7:25:22 AM

يعتبر الجمبري من أشهر وأحب المأكولات البحرية المنتشرة حول العالم لما له من طعم ومذاق مميز للغاية، كما أن له أسماء أخرى وهي الروبيان والقريدس، ويعد لحم الجمبري من أهم أنواع اللحوم حيث أنها تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية ونسبة قليلة أيضا من الدهون، وللجمبري عدة أنواع وألوان فيوجد الجمبري الوردي والجمبري الرمادي والجمبري البني ولكن أشهر هذه الأنواع هو الجمبري وردي اللون، كما يختلف حجم الجمبري أيضافهناك ما يصل طوله إلى 6- 7 سم كما أن الجمبري البني يكون عملاق حيث قد يصل طوله إلى 30 سم،...

٩ فوائد هامة في الجمبري غير تقوية الصحة الجنسية

 

لازانيا دايت بالفراج طعم لذيذ و سعرات حرارية أقل
2/7/2015 7:25:22 AM

إن اللازانيا هي أكلة مكونة من من طبقات رقيقة من الباستا (المكرونة) وهي أكلة إيطالية الأصل، كما أن هناك العديد من أنواع اللازانيا المختلفة حيث يوجد اللازانيا الحارة والنباتية ولازانيا المأكولات البحرية كما أنه بإمكانك إضافة أنواع مختلفة من الصلصات والإضافات الأخرى حسب رغبتك، ومن أهم وأشهر أنواع اللازانيا: لازانيا اللحم ولازانيا الدجاج ولازانيا السبانخ ولازانيا الخضار ولازانيا الباذنجان وفيما يلي سوف نقوم بعرض طريقة عمل لازانيا دايت بالدجاج بطريقة تساعدك على عدم الزيادة في الوزن مع عرض طريقة...

لازانيا دايت بالفراج طعم لذيذ و سعرات حرارية أقل

 

٤ أعشاب لخفض الكوليسترول لا تستغنى عنها أبداً
2/7/2015 7:25:22 AM

ماهي أهمية خفض مستويات الكولسترول ؟ كما يعرف كل واحد منا ، ان مرض القلب هو المرض القاتل رقم واحد في الرجال والنساء في الولايات المتحدة، واحد من بين كل رجلين وواحدة من كل ثلاث نساء سيصابون بأمراض القلب في وقت ما من حياتهم. وقد أظهرت الدراسات أن خفض الكولسترول يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية او دماغية ، وذلك بغض النظر عن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو من دون أمراض القلب، فإنه أمر بالغ الأهمية لجميع البالغين خفض مستويات الكولسترول لديهم قدر الامكان . ٤ أعشاب لخفض الكوليسترول لا...

٤ أعشاب لخفض الكوليسترول لا تستغنى عنها أبداً

 

إزالة وعلاج الرؤوس البيضاء وكيفية منع ظهورها مرة أخرى
2/7/2015 7:25:22 AM

الرؤوس البيضاء هي شكل من أشكال حب الشباب ، واحدة من أكبر المخاوف من الجمال , تراكم الزيوت والمصل والجلد الميت التي تصل الى المسام وتغلقها وتكون الرؤوس البيضاء . تماما مثل الرؤوس السوداء والبثور يمكن أن تظهر أيضا في كلا المراهقين والبالغين. وتتميز الرؤوس البيضاء بانها تكون صغيرة، لؤلؤية الشكل ، بقع بيضاء رفعت و تشكلت في الجلد حيث تسد خلايا الجلد وإغلاق بصيلات الشعر . إزالة وعلاج الرؤوس البيضاء وكيفية منع ظهورها كيفية إزالة ومنع الرؤوس البيضاء : كثير من الناس يخطئون في طرق ازالة الرؤوس البيضاء...

إزالة وعلاج الرؤوس البيضاء وكيفية منع ظهورها مرة أخرى

 

You are receiving this email because you subscribed to this feed at feedmyinbox.com

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions